肩こり・解消法

健康の定義って、あなたは考えたことがありますか？
漠然と考えてはいるかもしれませんが、いざそう訊ねられるとよく分からなくなってしまいます。

WHOの定義によると
「健康とは、単に身体に病気がないとか身体が弱くないというだけでなく、肉体的にも、精神的にも、社会的にも完全に調和のとれたよい状態のことである」

つまり、健康は幸福とイコールに考えられるものなんですね。

いくら体が健康でも、「自分は健康であるという健康感」がないと健康とはいえません。

また、逆に多少の不具合を抱えていても、精神的に充分に満たされ、調和がとれていれば健康であるといえるのではないでしょうか？